Aerial Yoga: Beautiful Acrobatic Pose During the International AeroYoga® Teachers Training

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ENJOY THIS REVOLUTIONARY ARTISTIC METHOD BY RAFAEL MARTÍNEZ.
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AERO PILATES AEREO EN TRAPECIOWelcime to the our Madrid- Spain AeroYoga® AeroPilates® AerialFitness® Teachers Training Bienvenidos Futuros Profesores Pilates Aéreo© y Yoga Aéreo by AeroYoga® International

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Cursos de Pilates Aéreo con el Método Original, Qué es Pilates Aéreo? Quien es su Creador?

Rafael Martinez (foto) desarrollo sus métodos originales desde la pasada década, Unete a la experiencia!LA ASOCIACION NACIONAL DE PILATES AEREO AEROPILATES ANPAP, PRESENTA EL PRIMER METODO INTERNACIONAL DE PILATES AEREO©, Y LOS PRIMEROS CURSOS DE PROFESORES EN ESPAÑA...PERO, QUE ES EL PILATES AEREO?
  
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WHATSAPP: (00+34) 680905699  
Sede Oficial de la Asociación Pilates Aereo AeroPilates ANPAP, Numero Registro Nacional, Ministerio del Interior: 604153  

pilates aereoPilates Aereo es un método artístico de correccion postural (y crecimiento personal) en columpio (trapecio) creado por Rafael Martinez desde la pasada década.  
Rafael Martínez ofrece la titulación oficial en Aero Pilates®,habiendo ofrecido el primer curso internacional de AeroPilates® en columpio (Aerial Pilates ) en paises como España, Francia, Mexico, Argentina, Colombia etc y habiendo certificado a los primeros profesores para toda Europa, Estados Unidos, Canada, Brasil o Australia entre otros muchos... 

Rafael ha formado a los primeros profesores en Pilates Aéreo en España, Europa y a nivel Internacional: 
  
Todos los centros que ofrecen AeroPilates® se han formado con Rafael Martinez. los primeros centros que ofrecen PilatesAéreo© en España se han formado en el AeroYoga® Institute Madrid.  

Rafael dice: "Es un orgullo haber creado los métodos AeroPilates® y AeroYoga® e introducir el Pilates Aéreo© y el Yoga Aéreo© y el Fitness Aéreo© en España habiendo ofrecido la posibilidad a muchas personas de crecer profesionalmente en un época especialmente critica a nivel laboral y humano“. 

Aeroyoga® es además el primer método Aéreo internacional registrado en Europa y en Latino América” (FORMACION PROFESORES- DIPLOMA OFICIAL AEROPILATES® TEACHERS TRAINING), Rafael Martinez ha realizado las primeras formaciones de profesores en Pilates Aereo©, Yoga Aéreo© y Fitness Aereo© en Madrid, España y a nivel internacional. 

AERO PILATES AEREO EN TRAPECIOSomos la Sede de ANPAP ASOCIACION NACIONAL DE PILATES AEREO AEROPILATES® Numero Registro Nacional, Ministerio del Interior 604153

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Certifícate con el introductor del Yoga Aéreo ,del Pilates Aéreo y del Fitness Aéreo en España y Europa!. Primera certificación internacional , en el ámbito de la salud, bienestar, coaching, wellness, registrada y reconocida oficialmente en paises como Estados unidos, España, Colombia, Argentina, Francia, República Checa…

Pilates Aereo: Nuevo Tutorial con Posturas de AeroPilates® Columpio Acrobáticas



una publicación de Aero yoga.


En este Vídeo: Pilates Aéreo©: Descubre la Nueva Secuencia Acrobática de AeroPilates® International...

SECUENCIA ACROBATICA DE PILATES AEREO EN COLUMPIO (trapecio)

Estas posturas forman parte del método AeroPilates® y AeroYoga®, diseñado por Rafael Martínez desde la pasada década.
Rafael Martinez ha formado a los primeros profesores en Yoga Aéreo© Pilates Aéreo© y Fitness Aéreo© en España, Europa y América!

Exige el sello oficial AeroYoga® y AeroPilates® International en tu studio.
Solo los centros certificados AeroYoga® y AeroPilates® International pueden garantizarte seguridad y resultados con sus ejercicios.

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...Y conviertete en Profesor en el primer método aéreo internacional que incluye tres técnicas originales, registradas y diferentes, primeras en el campo del Wellness, la #Salud, el #Arte, la #Belleza y el Bienestar (
AerialPilates) (#AerialFItness ®).

MAS INFO? escribe a:
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Arial Yoga: 5 Great Benefits From the Vaihayasa Sirsasanas

Foto: 5 GREAT BENEFITS* OF #AEROYOGA TM *INVERSION #POSE (#VAIHAYASA #SIRSASANA)-DECREASE STRESS-STAVE BACK PAIN-REDEFINE ABS-IMPROVE BREATHING-STRENGHT YOUR HEARTFOLLOW US ON WWW.AEROYOGA.USWE #LOVE #FLYING !!LOOK TO THE COMPLETE AEROYOGA® TEACHERS TRAINING IN MADRID, SPAIN, HEREhttps://www.facebook.com/media/set/?set=a.281089341909636.75626.121538201198085&type=3&uploaded=1#AERIALYOGA #Aero #AIR #aire #asana #Teachertraining #workshop #gravity #age #anti #wellness #BREATHING #bienestar #silks #trapeze #trapecio #CIRCUS #classes #pilates #fitness #gym #PRESS #aerien #hamaque #swing #yoga #coaching #Sport*consult with your doctor about any health problem and the convenience of practice an exigeant activity
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  • Rafael Martínez
  • Rafael Martínez Gracias Guru Mustak Kaur informacion internacional cursos , diploma o clases en aeroyoga@aeroyoga.info o por Whatsapp en el +34 680905699 Gracias!
  • Araceli Medina Castillo wowwwwwwwwwwwww!! lo mas hermoso de la vida gracias Rafael Martínez!!
  • Edelina Alcivar Zambrano Yo quiero aprender !!!
  • Guru Mustak Kaur Eso quiero! !!!
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    YOGA AERO INTERNATIONAL:
    En Espagne: www.aeroyoga.org
    En Argentine: www.aeroyogaargentina.com
    Au Pérou: www.aeroyoga.pe
    En Colombie: www.aeroyogacolombia.com
    Au Brésil: www.aeroyogabrasil.com
    Aux Etats-Unis: www.aeroyogausa.com
    En France: www.yogaaerien.com
    Au Chili. www.aeroyogachile.com


    PUBLICACIONES


    Yoga Aerien: Bienfaits de la Position du Aero-Padmasana - Prochain Stage Enseignants France Toussaint 2014


    yoga aerienYoga Aerien: Bienfaits de la Position du Aero-Padmasana (Stress, Coeur, Ventre)

    AERIAL YOGA FRANCE: Stage Enseignants Toussaint 2014
    PROCHAIN STAGE ENSEIGNANTS AEROYOGA® FRANCE:
    Vacances de la Toussaint (18 OCT – 2 NOV 2014).


    AIX EN PROVENCE
    PLACES LIMITÉES – REMISE 300€ AVEC RESERVATION EN AVANCE


    Plus d’informations écrivez sur le MAIL  aeroyoga@aeroyoga.info
    WEB Français:  www.yogaaerien,fr
    Web AeroYoga ® International: www.aeroyoga.es
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    AEROYOGA PADMASANA CABECERA TULUM PEQUE LOGO MEXICO CollagePhotos prises lors de la formation AeroYoga ® Mexique (Riviera Maya) avec des étudiants en formation.
    Merci à tous pour participer à cet événement!


    Bienfaits de la Position du Aero-Padmasana (Stress, Coeur, Ventre)

    Ces Exercices en suspension peuvent avoir des bienfaits pour le système nerveux, et peuvent nous aider à lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression*
    Découvrez dans cet article les avantages de la
    méthode AeroYoga ® et les vertus de la position de l’Aéro-Padamasana © (Vaihayasa-Padmasana ©).



    Aujourd’hui pas mal de gens souffrent de maux physiques et émotionnels qui affectent leur qualité de vie. Le système émotionnel est liée à notre qualité de vie et à la croissance personnelle. 
    La méthode AeroYoga ® a conçu des exercices spécifiquement dirigées vers les organes internes, qui répondent de façon particulièrement positive au travail en apesanteur YogaAerien© AeroYoga® International!.
    Le travail du système musculo-squelettique est essentiel pour la forme physique, mais les organes internes nécessitent également une attention pour des résultats optimaux et complets qui aillent au-delà de l’esthétique.Le système AeroYoga ® fait partie d’une méthode complexe de différentes techniques dont AeroPilates ®, AerialFitness®, YogaCreativo®, FakirYoga ©, FacialSculptor (yoga du visage) ainsi que l’art-thérapie.
      AEROYOGA TULUM MEXICO AEREO PEQUE LOGO PERFIL Collage

    Toutes cettes méthodes ont un objectif commun:



    -Exercice de la conscience posturale,

    -Développer la créativité et

    -Promouvoir la beauté chez l’être humain.

    Comme mentionné précédemment aujourd’hui les gens ont a besoin d’exercer plus que nos corps.
    AeroYoga ® a la capacité de nous aider a travailler des organes importants de notre corps toujours en harmonie et en cherchant l’union Corps, esprit, mental (body&soul)…

    AeroYoga ® et AirPilates® ont fait un vrai travail de recherche pour encourager l’amélioration physique et esthétique.
    Le système nerveux est l’un des aspects qui sont particulièrement adaptés au travail sans gravité,en aidant a débarrasser le corps de la pression exercée sur son esprit, pouvant aider ainsi à une meilleure conscience et connexion avec notre corps.

    Dans le système ayurvédique, le cœur est un organe qui fonctionne en harmonie avec l’esprit.

    Selon Swami Joythimayananda réputé médecin ayurvédique, auteur du livre-Ayurveda, une science ancienne de l’homme moderne-:



    «Guérir le cœur peut guérir toutes les maladies de l’esprit et du système nerveux.”
    POSITION du AERO-PADMASANA © (VAIHAYASA PADMASANA)
     Cette position permet à l’organisme de nourrir directement le coeur (muscle cardiaque) et le tube digestif, ce qui peut nous libérer de le stress et les tensions.
    Pratiquer toujours l’AeroYoga® (Aerial Yoga) sous la supervision d’un instructeur qualifié dans AeroYoga ® et AIRPilates ®.
    SOIGNER LE GENOU ET  LE DOS
      yoga aerienLa posture classique de Padmasana sur les tapis de yoga (au sol), peut causer de la douleur ou de l’inconfort ou bien être directement contre-indiqué pour des problèmes de genou et de la colonne vertébrale.

    Cependant la méthode AeroYoga ® (Aerial Yoga) offre la version suspendue que nous permet de réaliser cette position classique avec plus de confort, avec beaucoup moins d’impact sur les articulations du genou (ménisque) avec un sens de être assis “flottant” dans l’air qui vise à effectuer une correction et libération de la tension de la colonne.

    Dans notre monde actuelle,de plus en plus trépidant et exigeant, on peut percevoir chez nos étudiants des cas de manque de concentration, manque de mémoire, tendance au découragement, dépression, peurs et insécurités, de la douleur physique et émotionnelle * …
    En fait de plus en plus de gens vont chez le médecin chercher de médicaments pour se détendre.
    Des techniques spécialisées telles que le yoga, la respiration ou les thérapies holistiques qui sont à la recherche d’une solution qui va au-delà de la médecine traditionnelle*.

    Le système ” Gravity Free” (en suspension) AeroYoga ® et AeroPilates ® permet de manière efficace de nous libérer de contraintes physiques et mentales constants auxquelles on est soumis l’homme et la femme moderne.


    AYURVEDA – AEROYOGA®

    AEROYOGA pilates aerienl’Ayurveda recommande de pratiquer une meilleure alimentation et une philosophie de vie pour encourager notre humeur,
    La méthode originale AeroYoga®, inspiré par cet ancien système de santé, reconstitue la méthode proposant une série d’exercices et de postures en suspension pour nourrir le cœur et le système digestif.
    Des séquences de YogaAerien© by AeroYoga ® Internationa sont proposées dans des cours de niveau ’0 ‘et ’1′ (Yoga Aerien Thérapeutique) moins exigeant physiquement et que met l’accent sur les biorythmes, la respiration abdominale et thoracique pour nous stabiliser au niveaux physique et émotionnelle , atténuer la sensation d’oppression dans la cage thoracique et améliorer la digestion.

    AeroYoga ® recommande ces deux exercices et des conseils pour tonifier les muscles du coeur et les organes du système digestif


    EXERCICE: AERO-PADMASANA; NOURRIR LE COEUR ET LE SYSTEME DIGESTIVE

    1-Respiration Carré en suspension (dans la Balançoire AeroYoga ®)
    Inhilez-en 4 fois (en comptant à quatre), on ressens la sensation de que votre ventre se dilate d’abord, puis votre poitrine, ainsi que sur les côtés et par derrière du dos. Dirigez l’énergie du souffle pour le tube digestif (estomac) et le cœur.
    -Apnée poumon plein en quatre temps. On sent comme le ventre et le cœur sont nourris et en calme.
    -Exhalation en quatre temps en poussant l’air doucement, on sent un effet nettoyant sur le ventre et le cœur.
    -Apnée poumon vide en quatre temps, sentez votre que ventre et votre cœur sont maintenant propres, calmes et prêts à se nourrir à nouveau avec un autre cycle respiratoire.
    Effectuez cet exercice pendant au moins 3 minutes.
    Faire de cette exercé sans exigences ou de l’anxiété. Si cet exercice est trop exigeant pour vous, on doive l’arrêter ou bien diviser les temps respiratoires par deux.

    EXERCICE AYURVEDIQUE OUR AMELIORER LE COEUR ET LE SYSTEME DIGESTIF

    · Consommer quantité d’eau et des boissons sans additifs.
    · Mangez à vos heures, calmes et sans stress.
    · Se concentrer à mâcher chaque aliment de façon consciente. Évitez les aliments trop épicés ou trop gras.
    · Consommer des gras insaturés oméga-3.
    · Respirez profond et consciemment quand vous vous sentez sous pression ou stress.





    *Les articles affichés sur notre site sont présentés à titre indicatif, ils constituent une offre non contraignante.. Les problèmes de santé doivent être toujours surveillés par de personnel médical. Consultez avec votre médecin tout problème de santé et s’il est conseillé dans votre cas particulier de pratiquer une activité physique exigeante.

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